男性を長持ちさせる方法

男性がベッドで長持ちさせる 14 の方法。調査によると、男性の性交の平均時間は 5 分から 10 分であり、71% の男性がセックスの時間を延ばし、より長い性生活を送りたいと考えています。男性の皆さん、ベッドで長持ちさせる14の方法を見てみましょう。

1. 良い態度を保つ

性交前の精神状態が正常であるかどうかは、男性の射精の速度に大きな影響を与えます。感情的な興奮や不安は早漏の原因となることが多いです。性交が多すぎると刺激の強さが増し、男性の射精が早まることが多いので協力が必要です。射精障害が起こったら、お互いを責めたり文句を言ったりするのではなく、原因を突き止めて協力し合って治療することが大切です。

2. 前戯を改善する

完全な性生活は全体的なプロセスであり、すぐに戦争を宣言することはできません。映画と同じように、やる気、経験、結果が必要です。その誘因は性的な前戯であり、これは男性と女性の性的欲求を刺激する重要な部分です。さらに、前戯の間、男性の生殖器官は移行期間を迎えます。この期間中、男性の性器は「柔らかい」状態から「硬い」状態へと変化します。すぐにセックスをすると、勃起したばかりのペニスが瞬時に性欲の境地に達し、射精しやすくなります。したがって、勃起したばかりのペニスは、この状態に適応する時間が必要です。空き時間に、性的な前戯を使ってお互いをからかうことは、「リラックス」するための最良の方法であり、活発な性生活の基礎を築くことにもなります。

3. 姿勢を変える

完璧な性生活は静的なものではなく、さまざまな新鮮な方法で達成することができます。単純な体位でセックスをすると快感が増すだけでなく、間接的にセックスの持続時間も短くなります。したがって、男性も女性もセックスのときに体位を変える方法を知っておく必要があります。最も一般的な体位は、正常位、騎乗位、後背位です。姿勢の移行をあまり多く行う必要はなく、またあまり凝ったものにする必要もありません。これら 3 つの基本的な移行で十分です。

4. 「骨髄に入る」フィットネスエクササイズ

ペニスは急いで挿入してはいけません。まず、神経終末がより敏感な恋人の外陰部で動かします。セックスをするときは、あまり深く挿入せず、女性の膣に約2〜3 cm挿入してから、小さな動きを始めます。これにより、相手が抵抗できなくなるだけでなく、熱い女性の膣内でペニスが早く潰れるのを防ぐことができます。

5. マスターベーションの頻度を調整する

多くの男性は、ストロークが速いほど良いと感じています。しかし、実際には、マスターベーションの頻度は非常に重要です。速すぎると、ペニスは短時間で簡単にオーガズムに達します。遅すぎると、両者とも快感を感じません。頻度が中程度だと、熱意が欠け、ワックスを噛んでいるのと同じくらい味気ないものになります。したがって、マスターベーションの頻度を常に変えることが最も理想的な方法です。男性が射精しそうになると、すぐに頻度を減らし、呼吸を整え、しばらく精液を我慢し、そして再び「宣戦布告」する。

6. 圧力マッサージテクニックを適用する

圧迫マッサージ法は、男性の性器に圧力を加える方法であり、単純な遅延法でもあります。手のひらを使ってペニスを刺激し、締め付けと緩みの間の「欲しいものを手に入れるために一生懸命遊ぶ」感覚を感じさせ、緊張とリラックスの効果を実現します。

7. 男性の睾丸に冷水をかける

まず睾丸を冷水で洗い流すか、性器と陰嚢全体を湿ったタオルで包みます。これにより、睾丸の温度が下がり、血流が緩和され、緊張が解消されます。男性はためらうことなく思う存分女性を愛撫することができ、女性が興奮したときにゆっくりと反応状態に入ることができるため、早漏を防ぐことができます。

8. コンドームを2枚着用する

男性器の感度を低下させ、射精時間を延長することができます。男性器のけいれんの強さと速度を低下させ、男性器への性的興奮を軽減し、同時に、女性が積極的に姿勢に従い、できるだけ早く性的快楽を達成し、相互の配慮を求めます。

9. 2回目を無視しない

絶頂後の本能的な反応は、眠りに落ち、この衝動を抑え、相手の興奮に注意を払い、そして再び入ることを考えることです。ほとんどの男性は、2 回目のセックスではより長く持続することができます。さらに数回練習すれば、将来的に最初のセックスでもより長く持続できるようになります。

10. 性生活の持続時間を延ばす

早漏を防ぐためには、性生活の持続時間を長くすることも一つの方法ですが、性生活の持続時間を長くすることには限度があります。時間が長すぎると、女性の興奮度の低下、オーガズムの破壊、神経の弛緩、膣の乾燥、体の疲労などにつながります。男性の場合、「長時間の戦い」が長すぎると、前立腺、睾丸、精液漏が過度に腫れ、翌日にこれらの部位に重苦しさと痛みを感じ、さらには前立腺炎や静脈瘤、精巣炎などの症状を引き起こします。

11. セックスの時間を変える

普段は夜にセックスをしますが、起床時にすると体の疲れが取れてエネルギーが満ち溢れます。チューイングガムを噛んで興奮を刺激すると、セックスの質も上がると思います。

12. 礼儀正しさと丁寧さ

セックス中は、オーガズムに達することだけに集中する必要はありません。クリトリスをマッサージして刺激することで、相手に初めての快感を感じてもらうことで精神的なストレスが大幅に軽減され、その後はより自由に自分の欲望を追求できるようになります。

13. 適度な禁欲

カップルの性生活をコントロールし、自慰行為を控えることは早漏の予防に役立ちます。かつては、性交による早漏から数時間後に再度性交を行うことで、前回の性交後の抑制を利用して射精を遅らせ、早漏を治療できると多くの人が考えていました。しかし、この方法は健康に有害であり、頻繁に使用すべきではありません。音楽を聴いたり、運動したり、性格を調整したり、抵抗力を高めたりするなど、適度な娯楽活動を行うことは、早漏の予防に役立ちます。

14. 医師に相談する

新たな研究によると、早漏の少年の73%が抗不安薬を服用した後に症状が大幅に改善したことが判明した。ただし、服用する前に、その薬を服用することが自分に適しているかどうか必ず医師に相談してください。

男性がベッドで長持ちする14の方法。あなたはそれを学びましたか?上記の方法が、あなたとあなたの恋人がより過激で長続きする性的体験をするのに役立つことを願っています。