男の時間が短すぎると、必ず何度も結婚と離婚を繰り返すことになる。

性交時間を適切に長くすると快感が増し、男性も女性もより満足できるようになります。では、男性は早漏の問題をどうやって解決するのでしょうか?以下に、射精時間を延ばすためのヒントを専門家がまとめました。見てみましょう。

1. 男性が早く射精してしまう問題を解決するにはどうすればいいでしょうか?

1. 性交の体位は数多くあり、人によって体位に対する感度は異なります。多くの男性は、女性が上にいると射精時間を長くすることができると言います。女性が足を開く角度を大きくすると、男性のペニスとGヘッドへの刺激が弱まります。

2. ペニスが膣に入った後、急いで突き出さないでください。数秒間停止し、深呼吸してから、ゆっくりと動き始めます。射精しそうになったら、力を入れて突くのをやめ、パートナーを抱きしめてキスをして安らぎのひとときを楽しんだり、体位を変えてGヘッドへの刺激を減らしたりしましょう。

3. 射精時間の長さはGヘッドの感度と密接に関係しています。Gヘッドの感度が高いほど、射精が早くなります。包皮を剥くことで、その敏感さを軽減することができます。より厚いコンドームやコンドームを使用して、G ヘッドへの刺激を軽減することもできます。

4. 性交中、ペニスを数秒間完全に体から引き出し、G ヘッドを手でつまんでから素早く挿入すると、通常、射精を遅らせることができます。

5. 脳が興奮するほど、射精は早くなります。セックスの最中、男性は興奮を抑えるために注意をそらしたり、関係のないことを考えたりすることがあります。

6. 定期的な運動は男性の性的能力の向上に役立ちます。強い体はマッチョな男性になるための基礎です。

7. 弛緩状態、半勃起状態、完全勃起状態のいずれの場合でも、指で性器を繰り返し持続的につまむ（締める、緩める）と、性器の神経と血管の活力が高まり、性的能力が効果的に向上します。

8. 肛門挙上運動を継続的に行うと、性器の勃起を調整する骨盤底筋と靭帯が活性化され、会陰の血液循環も改善されます。

9. シャワーを使って性器をマッサージするのが最も楽しい方法です。つまり、ノズルを使って性器の前部と根元（包皮をめくって亀頭を露出させることもできます）の周りに温水を噴射し、強い水圧で数十回にわたってツボに集中的に温水流マッサージを行うことで、勃起を支える靭帯や神経を直接活性化させることができます。温水と冷水を交互に部分的にシャワーする運動法はより効果的ですが、高齢者や体の弱い人には適していません。

2. 男性はなぜ射精が早すぎるのでしょうか?

1. 若いカップルが新婚のとき、セックスは新鮮で、刺激的で、激しいものです。しかし、性交の経験不足により、射精が早くなりすぎることがよくあります。

2. 性的環境が良くない。他人に見られるのを避けるために、緊張した状態での性交では早漏が起こりやすくなります。

3. 夫婦の関係はあまり円満ではない。女性がセックスをやるべき仕事のように扱っていたり、男性がただ肉欲を発散したいだけだったり、男女のどちらかが何らかの病気を患っていて、性交中の過度の刺激、過度の興奮、肉体的疲労が病気を悪化させることを恐れていたりします。そのため、男性は積極的に性欲を抑え、性的興奮を減らし、射精を早め、性交を早く終わらせ、最終的には早漏につながります。

4. カップルには性に関する知識が欠けている。男性は、自分の性的能力を誇示するために、性器の痙攣を早めることでのみ女性をオーガズムに導くことができると信じています。性交の頻度を増やすことは性的能力が強いことの反映であり、早漏につながりやすいと男性は信じています。

5. 包皮小帯が短すぎるため、勃起時に性器がきつく引っ張られ、膣に挿入すると、陰茎の頭の下の感度が高まり、急速な射精につながりやすくなります。

6. 下部尿路の慢性感染症は後尿道、前立腺、精管などの部位に影響を及ぼします。性交中に局所の感度が高まり、射精が起こりやすくなります。

7. マスターベーションは多くの男性にとって馴染みのある行為です。一般的に、マスターベーションの習慣はすぐに射精につながるわけではありません。しかし、長時間自慰行為をしていると親やルームメイトに見つかるのではないかと恐れ、できるだけ早く終わらせたいと思い、早漏の習慣が身についてしまいます。

8. 性交の頻度が低い。仕事や勉強でストレスの多い生活を送っている人や、配偶者と別居している人、配偶者の一方が長期出張中である人などです。長い間性交をしていないため、性欲が強くなりすぎて、すぐに射精してしまいます。