早漏のためのツボマッサージ

早漏は多くの男性にとって心の痛みです。多くの男性は、長時間の性交を誇りに思っています。しかし、実際には、多くの男性の性交時間は非常に短く、5分以内に射精する男性もいます。これは、実際には早漏の典型的なケースです。早漏は性生活の質の低下につながるだけでなく、長い間、カップルの関係にも一定の影響を与えます。幸いなことに、早漏はマッサージで緩和できます。早漏に対する具体的なツボマッサージ方法は次のとおりです。

以下に、ツボマッサージの方法をいくつか紹介します。

（1）セルフケア療法：両側の三陰交点を交互に押してマッサージし、押しながら腹部と肛門を引き締めます。 1日1～2回、1回あたり30～40分。

（2）座位療法：患者は座り、目を閉じてリラックスします。上行、百会、通天、建井、中符、神門、老公などを指圧、揉み、掴み、振動で操作します。1回のセッションは30〜40分続きます。

（３）うつ伏せ療法：患者はベルトを緩め、目を閉じ、全身をリラックスさせた状態でうつ伏せに横たわります。ツボは、心殊、甘殊、神殊、明門、陽関、環張、崑崙、衛中である。使用されるテクニックには、叩く、押す、こねる、叩く、振動などがあります。 1 日 30 ～ 40 分、週 5 回治療し、1 か月間継続します。

（4）仰向け療法：患者は仰向けに寝て目を閉じ、全身をリラックスさせます。ツボは、中環、気海、関元、中基、天珠、足三里、三陰交、永泉です。押す、こねる、擦る、切るなどの技法を取り入れます。 1回あたり30〜40分、週5回、1か月間の治療コースです。

鍼治療による早漏治療には多くの経験が蓄積されており、足の少陰腎経と杜仁経のツボ、例えば神叔、観元、奇海、永泉、三陰交、明門などが頻繁に使用されます。一般的には、1日1回または1日おきに30分間針を刺します。上記のツボは順番に使用でき、10～14回で1回の治療コースとなります。耳鍼療法にも一定の治療効果があります。耳鍼療法は、腎臓、精宮、神門、内分泌などのツボに施すことができます。毎回2〜3個のツボを選択し、皮内針を埋めるか、フェヌグリークの種子を使用して圧迫します。ツボは3〜5日ごとに変更されます。

この記事では、早漏のツボマッサージ法を詳しく分析しています。男性の友人は早漏の問題に対してあまり心理的なプレッシャーをかけないようにすることをお勧めします。心理的なプレッシャーが大きければ大きいほど、短期間で終わる可能性が高くなります。早漏を改善したい場合は、上記のマッサージ方法に従って緩和することができます。効果があると信じています。