喫煙のデメリット

現代生活において、喫煙はごく普通のことです。しかし、喫煙は健康に有害です。喫煙は喫煙者の健康と生命の安全に深刻な影響を及ぼし、さまざまな病気を引き起こすことも知られています。また、空気を汚染し、他人に危険をもたらします。したがって、喫煙によって引き起こされる害を防ぐためには、喫煙のデメリットを明確に理解する必要があります。

喫煙のデメリットはいたるところで見られます。例えば、日常生活において、喫煙は人の知能に多大な害を及ぼす可能性があります。喫煙は人々の気を散らす可能性があります。喫煙は気分をリフレッシュし、疲労を解消し、人々の思考やインスピレーションを刺激するのに役立つと多くの人が信じていますが、実際にはこれらには科学的な根拠はありません。実験により、喫煙には多くのデメリットがあることがわかっています。喫煙は人の知能と記憶力を損ない、仕事や勉強の効率を低下させます。

肺疾患: タバコが燃えると 38 種類の有毒化学物質が放出されます。主な有害成分はタール、一酸化炭素、ニコチン、ダイオキシン、刺激性の煙です。タールは口、喉、気管、肺に有害です。タバコの煙に含まれるタールは肺の絨毛に沈着して肺の機能を破壊し、痰を増加させ、慢性気管支病変を引き起こし、気管炎、肺気腫、肺性心、肺がんを引き起こします。統計によると、喫煙者の74％が60歳以降に肺疾患を患っているのに対し、非喫煙者で60歳以降に肺疾患を患っている人の割合はわずか4％です。これは衝撃的な数字です。

心臓血管疾患: タバコに含まれる一酸化炭素は血液中の酸素含有量を減少させ、高血圧などの関連疾患を引き起こします。喫煙は冠動脈の血管収縮を引き起こし、血液供給を減少または遮断して心筋梗塞を引き起こします。喫煙はアドレナリンを増加させ、心拍数を加速させ、心臓への負荷を高め、血液循環に影響を与え、心血管疾患や脳血管疾患、糖尿病、突然死症候群、呼吸機能の低下、脳卒中など20以上の病気を引き起こす可能性があります。

喫煙には多くのデメリットがあります。例えば、肺炎、気管支炎、重度の喘息などの病気を発症する可能性が高くなります。日常生活において喫煙の習慣がある場合は、深刻な害を引き起こして後悔することを避けるために、この悪い習慣をやめなければなりません。